政务微博
三个习惯加重体内湿气
@甘肃卫生：1.“病从口入”，饮食结构不合理，摄入了过多的高热量食品。2.体力活动明显不足。3.人和大自然越来越疏离。首先饮食要粗细搭配，其次要多运动，再次避免长时间待在空调房，适度出汗，最后避免淋雨，不让湿邪乘虚而入。
(兰州晨报记者夏苗整理)
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三个习惯加重体内湿气
@甘肃卫生：1.“病从口入”，饮食结构不合理，摄入了过多的高热量食品。2.体力活动明显不足。3.人和大自然越来越疏离。首先饮食要粗细搭配，其次要多运动，再次避免长时间待在空调房，适度出汗，最后避免淋雨，不让湿邪乘虚而入。
(兰州晨报记者夏苗整理)
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