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好友小希是个骨灰级的宅女，因为性格内向，闲暇时间，几乎很少出门。有一天，她突然带着一束鲜花，敲开了我的大门。开门的瞬间，我难以置信地说道：“今天是什么日子，足不出户的大小姐，竟然光临我家。”
听着我的打趣，她甩掉脚上的鞋子，将自己扔进沙发中，娇嗔地答道：“最近报了个插花培训班，恰好在你家附近，下课了顺路过来看看你。”我目不转睛盯着她看了一会，看出我的疑惑后，她才娓娓道来：“我最近接触了一个很懂情调的男孩子，想把自己变得优秀一些，缩短我们的差距。”
原来，促使小希改变的是爱情。那段日子，在爱情的滋养下，她像变了个人似的，每天在乌烟瘴气的厨房里捣鼓美食;因为坚持跑步健身，她在朋友圈里晒自己的腹肌。看着她沉浸在自己的幸福中，我从内心替她感到喜悦。
然而，就在前几天，我接到了小希的电话，电话那头她哭得稀里哗啦，在她的哭声中，我隐约知道她失恋了，对方曾经有过一段婚姻，迫于家人的压力，他选择跟前妻复婚。在她看来，她为自己的这段感情付出了所有，不能接受分手这样的事实。
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原本，我想开口安慰她：天要下雨，娘要嫁人，面对不可抗拒的规律，唯有顺应，才是最佳应对的方式。生活中未知的元素太多，由于那些太多的不确定性，除了尽力去拥抱，与其和解，还能做什么呢?但是，话到嘴边之后，我却没有开口。在我看来，撕心裂肺哭一场，让自己的情绪得到彻底的宣泄，比一堆大道理实用，这些话留着以后再对她说。
年初，我报名参加了心理学课程的培训，在学习的过程中，我认识了一位四十多岁的大姐，我们一见如故，总有聊不完的话题。在一次闲聊时，她无意提到自己的经历，因为前夫出轨，为了摆脱他，她选择净身出户，为了治愈内心受到的伤害，她选择学习，在知识的海洋中遗忘曾经受到过的伤害。聊天的时候，她平和的语气，仿佛在诉说别人的故事。
最后，她对我说：“永远不要为一杯打翻的牛奶哭泣，当下，已不再是过去那种物质匮乏的年代，除了牛奶，我们还能选择更多的食物。婚姻也是这个道理，两个人感情破裂，尝试修复无望之后，就笑着放手，毕竟自己已经尽力。一味的纠缠，只会摧毁在对方心中的形象。何必去干那种吃力不讨好的事情呢?”
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在股市中有两个大家并不陌生的术语：割肉和止损。这个词同样可以用于婚姻情感领域，自认倒霉、及时离开，持久的纠缠和周旋，只会浪费自己的青春与精力。假如自己痴心爱着的男人，是个渣男，应该如何从迷茫爱情中抽身而出?
学着去正视痛苦，由于错误的看法，导致认知偏差。没有你我活不下去的桥段，只会在琼瑶的小说中发生。
其实，离了谁地球照样要转动，若干年后，如果愿意回望现在这段经历，你会猛然发现这点痛苦根本不算什么，甚至会觉得当年的自己为何如此幼稚!
张德芬的畅销书《遇见未知的自己》中提到：当臣服于已经发生的事，努力适应环境，与环境和解，不怨天尤人，不徒费力气，去做无谓抗争的时候，往往会柳暗花明，意想不到的转机，就会突如其来，让你喜出望外。
用感恩的心态面对生活，对于曾经让你伤痕累累那个人，如果能做到平和的对待，那么，你会衷心感谢那些年他带给你的痛苦，正是这些痛苦，让你成长与锐变。
编辑：杨孜
杨孜——知音网资深情感咨询师
擅长夫妻关系保鲜、情感修复等问题，
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