多吃“绿”远离青光眼
青光眼是世界上第二大致盲性眼科疾病，青光眼发病往往与遗传、屈光不正(近视、远视)、用药不当、眼部疾病、生活习惯不良等因素相关。
绿色蔬菜中含有维生素C与抗氧化剂，多吃绿色蔬菜有助于预防青光眼、糖尿病等疾病。一项研究发现，经常食用绿色蔬菜的人得青光眼的概率降低了21%。这主要是因为绿色蔬菜中含有硝酸盐，有助于调节身体血液循环，对降低眼压有利，从而有助于预防青光眼。所以，生活中建议多吃甘蓝、莴苣、菠菜等绿色蔬菜。
(刘佳)
多吃“绿”远离青光眼
青光眼是世界上第二大致盲性眼科疾病，青光眼发病往往与遗传、屈光不正(近视、远视)、用药不当、眼部疾病、生活习惯不良等因素相关。
绿色蔬菜中含有维生素C与抗氧化剂，多吃绿色蔬菜有助于预防青光眼、糖尿病等疾病。一项研究发现，经常食用绿色蔬菜的人得青光眼的概率降低了21%。这主要是因为绿色蔬菜中含有硝酸盐，有助于调节身体血液循环，对降低眼压有利，从而有助于预防青光眼。所以，生活中建议多吃甘蓝、莴苣、菠菜等绿色蔬菜。
(刘佳)
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