检查视力
放飞梦想
3月14日，《北方新报》携手内蒙古朝聚眼科医院走进呼和浩特市赛罕区南门外小学，在这里共同举办了一场关于防控青少年近视的爱眼活动、知识讲座及心理咨询。现场百余名师生参加了活动，通过对孩子们验光检查，眼部健康知识讲座，心理健康讲座与互动，给孩子们上了一堂生动的沐浴阳光，预防近视的爱眼及心里体验课。现场精彩的讲解与互动活动，受到孩子们的热烈欢迎。同时，现场通过孩子们的精彩讲述和表演，更好地践行了雷锋精神。
从3月5日起，《北方新报》启动了学雷锋志愿服务月系列公益活动，在近一个月的时间里，将根据市民需求，分别以“礼让”、“关爱”、“文明”、“感恩”、“诚信”、“环保”等为主题，组织开展形式多样的志愿服务。
一节生动的爱眼课
“下列哪种食物对缺维A的人来说可以保护眼睛？西瓜、白菜、萝卜、茄子，抢答开始。”3月14日上午，一场别开生面的爱眼知识课在南门外小学五年级八班举行。内蒙古朝聚眼科医院验光师谭乐乐通过故事讲述、知识科普、互动抢答等方式，将孩子们拉入情景剧中，现场感受了爱眼护眼的重要性。
“轻轻闭上眼睛，用手触摸，用心感受，摸摸你们眼前的大象，你们摸到的大象像什么？像一堵墙？像一根柱子？像一根粗绳子？如果没有好的视力，眼前的美好事物是不是只能想象？眼睛是我们心灵的窗口，是我们通向美丽新世界的桥梁，我们每个人是不是都应该珍爱自己的眼睛？”在互动中，谭乐乐通过设置情景剧将孩子拉入了想象中的世界，通过想象与感知，让孩子认识到保护眼睛的重要性。
生动精彩的爱眼知识讲座中，孩子们非常活跃，踊跃举手提问，“长时间看书，我们的眼睛为什么会疼痛？”“从光线昏暗的地方出来，为什么眼前会发黑？”“作为‘小眼镜’的我，如何摘掉眼镜？”……面对孩子的提问，谭乐乐进行了一一解答。
在几十分钟的讲座中，谭乐乐谈到了眼睛保健的重要性，成功调动现场气氛，吸引孩子们的注意力。之后通过图文的形式，她为孩子们讲述了眼睛方面的专业知识，从认识眼睛，视力发育规律，再到近视眼症状的出现以及如何治疗、预防近视眼等方面做了详细的讲解，其中重点对保护眼睛的基本常识，如坐姿，看书，眼保健操，眼部调节等进行了示范指导，并通过生动形象的例子说明与学生互动，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年的近视率。
“多年来，学校十分重视学生近视防控，通过眼保健操、阳光运动、坐姿训练等有效保护了学生视力。同时，学校每学期还会组织学生进行全面体检，体检也包括眼睛视力的全面检查和检测，从而对眼睛的爱护和防治起到了很好的促进作用。”南门外小学五年级八班班主任王丹楠说。
免费检查眼睛
活动中，内蒙古朝聚眼科医院的医生还对孩子们一一展开眼底健康检查，让孩子们及时了解了自己的视力情况。
检查开始后，五年级八班的58名学生兴高采烈地排起了长队，迫不及待地等待检查。虽然孩子们比较多，可是现场井然有序。该班级学生李嘉浦说：“上了生动的爱眼护眼课，我深知眼睛的重要性，目前自己已经近视有3年了，属于轻度近视，今后我要好好爱护眼睛，争取通过视力矫正，能早日摘掉眼镜。”在对李嘉浦眼部测试屈光度后，医生给出了建议，在日常生活中进行锻炼来及时恢复视力。和李嘉浦一样，魏勐也早早带上了眼镜，他告诉记者，自己近视度数比较高，日常中常常看电子产品，导致视力下降比较快。为了让魏勐认识到视力下降的危害性，医生给他进行了详解讲解，并亲自示范了正确的用眼姿势。
检查中，医生对孩子们的近视、远视和散光进行了初步的诊断，还根据每一个孩子的眼部情况提出相应的建议，并为孩子们发放了视力检查报告单，报告单上翔实记录着孩子们的视力情况。
朝聚眼科医院集团视光事业部副总裁马丽介绍说，此次和《北方新报》共同举办的公益活动，面向儿童青少年，将爱眼护眼行动送到学生身边，共同来呵护孩子们的眼睛。从2017年开始，朝聚眼科医院集团重点对全区儿童青少年进行了眼健康筛查，并对中小学教师进行了视觉预警、教育培训，同时对贫困家庭儿童进行了免费配镜。在此公益活动中，深感儿童青少年眼健康的重要性，今后还将持续加大进行这样公益活动的力度，让孩子们拥有一个光明的未来。
“心灵”活动放飞梦想
当日上午，五年级一班的教室里，孩子们特别兴奋，因为今天有一位特殊的老师要来讲课，他就是公益人魏刚。
魏刚是著名的心理咨询师，多年来一直关注青少年心理健康。当天，他要给孩子们上一堂有关奉献与快乐的主题课。
刚走进教室，魏刚就觉得有限的空间似乎不适合孩子们释放蓬勃的热情，于是提议将课堂搬到户外。考虑到当天气温较低，最后课堂被迁至大活动室，孩子们分成四组，环形席地而坐。
体验课是在游戏穿插中进行的。魏刚让孩子们在纸上画出雷锋的形象，并用一句话描述自己心中的雷锋。之后，又用情景剧等方式，演绎心中雷锋精神。课堂的气氛异常活跃，通过这些活动，孩子们仿佛找到了心中那个助人为乐的自己。最后，大家在纸上写下自己美好的心愿，折成纸飞机，放飞梦想。
魏刚告诉记者，自己设计了几个游戏环节：寻找自己（我快乐），心灵塑造（我自信），快乐自信（上学路上，我行动），放飞梦想（我向往）。通过讲授，引出思想和体质的关系，通过互动懂得接受和欣赏的意义，通过心理回话增强自我的定力，通过情景剧的表现，让自信化作正能量的社会体验。
一个多小时的课程，在欢声笑语中很快就结束了，这一堂课让孩子们受益匪浅。
让雷锋精神留存心间
五年级一班学生刘思朗在体验课上表现得十分活跃，他通过情景剧的表演，将雷锋所做过的助人为乐的故事表现出来，并向大家讲述了自己理解的助人为乐的精神是如何体现的。刘思朗表示，今天这堂课让他感觉心中那个爱帮助别人的自己被唤醒，其实生活中的举手之劳就可以帮助别人，你我他都是雷锋的化身。帮助别人快乐自己，这是自己这堂课最大的收获。今后，他要将这种自信和快乐，传播给更多的人。
魏刚告诉记者，雷锋精神是中华民族传统美德的一种积淀，是一种随着时代进步而不断发展的与时俱进的精神。雷锋那种全心全意为人民服务，把有限的生命投入到无限的为人民服务中去的精神，那种干一行爱一行钻一行，立足岗位艰苦奋斗的敬业精神，那种对同志、对群众像春天般温暖，舍己为人、助人为乐的精神，都是在构建和谐社会中必须大力发扬和倡导的。
魏刚说，自己目前是13所学校的校外辅导员，经常做这样的公益活动。通过今天的心理互动体验课，孩子们的心灵得到示范，行动得到指导，感悟成长并把学雷锋化为自觉。这是今天活动的目的。孩子们在快乐的配合中得到了感悟和心情愉悦。希望青少年能继承和发扬雷锋精神，在关爱他人奉献社会的过程中，发现自我的价值，获得快乐。
引导学生践行雷锋精神
“雷锋，是一个名字，是一种精神，更是一种信仰。几十年来，一代又一代中国人唱着‘学习雷锋好榜样’，从校园走向社会，践行着无私奉献、乐于助人、爱岗敬业的雷锋精神。我们应该向学生发出‘学习雷锋精神’的号召，用实际行动践行雷锋精神。”南门外小学副校长张振刚接受记者采访时说。
张振刚说：“此次活动举办的非常圆满，无论从孩子们的爱眼方面还是心灵方面，都进行了专业知识的讲座与互动，让孩子们在互动中，认识了保护眼睛的重要性，并对雷锋精神进行了更深更好的理解。从开学初，学校就开展了丰富多彩的‘践行雷锋精神’系列活动，如在学生、老师和家长之间开展‘小手拉大手’践行雷锋精神活动，引导学生积极参与到践行雷锋精神中。同时，学校还组织学生开展清扫公交车专用通道，清扫校园等，通过这一系列活动，从而引导学生从校内走向校外，从课堂教育走向社会实践，倡导学生发扬继承雷锋助人为乐的这种精神。今后，学校还将组织学生开展系列活动，如走进社会福利院、关爱留守儿童、走进岗亭协助交警维持交通秩序等活动，希望通过更多活动，让孩子们用实际行动践行雷锋精神。”文·摄影/北方新报融媒体记者刘睿查娜牛天甲实习生 赵中华
